Magnesium Bis-Glycinat, voll reagiert, in veganen Kapselhüllen.
- 113mg Magnesium / Kapsel
- hohe Bioverfügbarkeit
- keine Füllstoffe, keine Trennmittel
Magnesium Bis-Glycinat Kapseln, voll reagiert
Vegane Kapseln mit 113mg Magnesium in Form von Magnesium-Bis-Glycinat. Magnesium-Bis-Glycinat ist eine organische Magnesiumverbindung mit hoher Bioverfügbarkeit und besonders guter Verträglichkeit.
Das vorliegende Magnesium-Bis-Glycinat ist voll reagiert. Dies bedeutet, dass es sich um 100% Magnesium-Bis-Glycinat handelt, nicht um eine Mischung aus Magnesium-Bis-Glycinat und Magnesium-Oxid.
Magnesium-Glycinat vs. Magnesium-Citrat: Was ist besser?
Magnesium Bis-Glycinat und Magnesium-Citrat sind organische Magnesiumverbindungen, die sehr gut resorbiert werden. Die Wirkung der beiden Magnesium-Produkte ist identisch. Bei empfindlichen Personen kann die Einnahme von Magnesium-Citrat leichte Verdauungsbeschwerden auslösen. Dann ist Magnesium-Glycinat zu bevorzugen, da die Glycinat-Verbindung auch für empfindliche Personen gut verträglich ist.
Die Wirkung von gut verwertbarem Magnesium
Gegen Müdigkeit: Erschöpfung und Müdigkeit können die Folge einer mangelhaften Magnesiumversorgung sein. Magnesium Bis-Glycinat Kapseln können helfen, derartige Beschwerden zu verringern. Ausserdem trägt Magnesium zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
Für die Muskeln: Magnesium trägt zu einer normalen Funktion der Muskeln bei und unterstützt eine normale Eiweisssynthese. Eine unzureichende Magnesiumversorgung kann bei Sportlern zu Muskelkrämpfen und nachlassender Leistungsfähigkeit führen.
Für Knochen und Zähne: Magnesium ist ein Baustein für gesunde Knochen / Zähne und trägt zu deren Erhaltung bei. Tipp: Die Mineralstoffe Magnesium und Calcium ergänzen sich. Beide Mineralstoffe tragen zu einem stabilen Knochenaufbau bei.
Einnahme von Magnesium Bis-Glycinat
Täglich 3 Kapseln mit 100-200ml Wasser / Fruchtsaft über den Tag verteilt einnehmen.
Kommentar