L-Carnitin Zink für den Eiweiss- und Fettsäurestoffwechsel.
- 750mg Carnipure® / Kapsel
- 2.65mg Zink / Kapsel
- veganes Qualitätsprodukt
L-Carnitin Zink mit Carnipure® und Zink.
Vegane Kapseln mit 750mg reinem Carnipure® L-Carnitin Tartrat und 2.65mg Zink (aus Zink Gluconat). Das Carnipure®-Label steht für hochwertiges, reines L-Carnitin, hergestellt durch die Schweizer Firma Lonza AG.
Was ist L-Carnitin?
L-Carnitin (oft auch Carnitin oder Karnitin genannt) ist eine natürliche Verbindung der beiden Aminosäuren L-Lysin und L-Methionin. Im Körper spielt L-Carnitin eine wichtige Rolle bei der Energiegewinnung aus Fettreserven.
Die Carnitin-Zink-Kombination ist besonders wirkungsvoll, denn Zink ist essenziell für die normale Funktion des Fettsäurestoffwechsels und der Eiweisssynthese.
Eine Supplementation mit L-Carnitin Zink ist vor allem dann sinnvoll, wenn:
- über die tägliche Nahrung wenig L-Carnitin aufgenommen wird
- die körpereigene Produktion eingeschränkt ist
- ein stark erhöhter Bedarf besteht
L-Carnitin während der Diät.
Für einen Gewichtsverlust ist in erster Linie ein Kaloriendefizit notwendig. Damit der Fettstoffwechsel dabei einwandfrei funktioniert, ist der Körper auf eine ausreichende L-Carnitin- und Zink-Versorgung angewiesen. L-Carnitin Zink können einfach in eine Diät (z.B. Low Carb Diät, Low Fat Diät, High Protein Diät) integriert werden. Zudem ist eine ausreichende Eiweisszufuhr wichtig, um die Muskelmasse zu erhalten. Dies kann beispielsweise mit Whey Protein Pulver sichergestellt werden.
L-Carnitin für Vegetarier und Veganer.
Fleisch gehört zu den wichtigsten L-Carnitin- und Zink-Quellen in der täglichen Ernährung. Bei fleischarmer Ernährung kann es daher zu einem L-Carnitin-Mangel kommen. Insbesondere für Sportler, welche sich vegetarisch / vegan ernähren, bietet sich eine Supplementation mit L-Carnitin Zink an, um ein mögliches Defizit auszugleichen.
L-Carnitin in der Schwangerschaft.
Besonders ab der 12. Schwangerschaftswoche entleeren sich die L-Carnitin-Speicher. Oft erfolgt während dieser Zeit eine zusätzliche Einnahme von L-Carnitin. Die Absprache mit einem Arzt ist auf jeden Fall zu empfehlen.
Einnahme von L-Carnitin Zink.
Täglich 2 Kapseln mit 100-200ml Wasser / Fruchtsaft nach dem Aufstehen oder 30 Minuten vor dem Sport einnehmen.
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