BCAA Aminosäure-Pulver mit 50% L-Leucin, 25% L-Isoleucin und 25% L-Valin in freier Form.
- L-Leucin + L-Isoleucin + L-Valin
- Instant-Qualität, gute Löslichkeit
- keine Trennmittel, vegan
BCAA-Pulver mit exzellenter Löslichkeit
Veganes Pulver mit den 3 essenziellen Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin im Verhältnis 2:1:1. Die BCAA (Branched Chain Amino Acids = verzweigtkettige Aminosäuren) liegen in freier Form vor und werden durch Fermentation hergestellt.
Normales BCAA-Pulver ist nicht gut wasserlöslich. BCAA 2:1:1 Instant ist mit natürlichem Sonnenblumen-Lecithin instantisiert, was die Löslichkeit verbessert.
BCAA Aminosäure-Pulver Stevia enthält zu 100% dieselben Aminosäuren wie BCAA Aminosäure-Pulver. Als Süssungsmittel wird Stevia anstatt Sucralose verwendet.
BCAA: leicht verdaulich und schnell resorbiert
BCAA werden direkt vom Darm aufgenommen und über das Blut in die Muskulatur transportiert. Zwischen der Einnahme und dem Eintritt in die Muskulatur vergehen nur 10-30 Minuten. BCAA können so auch während dem Training (Intra Workout) eingenommen werden, ohne Magenbeschwerden zu verursachen. Proteinpulver hingegen müssen im Darm verdaut und in der Leber verstoffwechselt werden und belasten die Verdauung dadurch stärker. Somit sind Proteinpulver für die Einnahme während dem Training weniger gut geeignet.
BCAA-Pulver als Muskelschutz während der Diät
In einer kalorienreduzierten Diät besteht die Gefahr, dass der Körper nicht nur Fett, sondern auch Muskulatur abbaut. Muskeln erhöhen den Grundumsatz, definieren den Körper und schützen ihn vor Verletzungen. Deshalb ist es wichtig, den Muskelerhalt während der Diät zu unterstützen. BCAA 2:1:1 Pulver kann die Muskulatur vor abbauenden (katabolen) Prozessen schützen. Das fett- und zuckerfreie Supplement erhöht den Aminosäurenspiegel, sodass der Körper zur Energiegewinnung nicht auf die körpereigenen Eiweissvorräte in der Muskulatur zurückgreifen muss.
Einnahme von BCAA-Pulver
Variante Natural: Täglich 2 Messlöffel (4400mg) mit 200-300ml Wasser / Fruchsaft zubereiten und auf leeren Magen oder 30 Minuten vor / während dem Sport einnehmen.
Aromatisierte Varianten: Täglich 3 Messlöffel (5400mg) mit 200-300ml Wasser / Fruchsaft zubereiten und auf leeren Magen oder 30 Minuten vor / während dem Sport einnehmen.
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